Percorsi individuali
Per te
Il percorso individuale è pensato per studenti, dipendenti, professionisti, imprenditori e persone che stanno affrontando una scelta o un cambiamento nella propria vita.
Un metodo. Situazioni diverse.
È per te se:
- devi prendere una decisione importante;
- stai vivendo un cambiamento personale o professionale;
- ti senti bloccato tra troppe possibilità;
- vuoi migliorare il tuo modo di organizzarti;
- continui a rimandare nonostante tu sappia cosa fare;
- vuoi costruire maggiore continuità nello studio, nel lavoro o nella vita quotidiana;
- senti di avere potenziale, ma ti manca una direzione operativa.
Cosa puoi costruire
Dalla consapevolezza a un sistema applicabile
Il percorso non sostituisce un trattamento psicologico, psicoterapeutico o sanitario. Il coaching lavora su obiettivi, consapevolezza, decisioni e azioni, nel rispetto dei limiti della professione.
Il percorso può aiutarti a:
- chiarire ciò che vuoi davvero affrontare;
- distinguere una priorità da una semplice urgenza;
- prendere decisioni con criteri più solidi;
- ridurre rimuginio e dispersione mentale;
- trasformare un obiettivo in passi concreti;
- migliorare organizzazione e continuità;
- gestire con maggiore lucidità pressione e imprevisti;
- sviluppare un metodo personale da applicare anche in autonomia.
Come lavoriamo
Un percorso costruito sulla tua situazione
Non applico una soluzione identica a tutti.
Il percorso parte da una conversazione iniziale per comprendere:
- cosa sta succedendo;
- quale decisione o obiettivo vuoi affrontare;
- quali ostacoli stanno rallentando il tuo percorso;
- quali risorse puoi già utilizzare;
- quale tipo di supporto è realmente utile.
Successivamente definiamo una direzione di lavoro, un sistema di azione e criteri di verifica.
Il percorso può includere
- sessioni individuali online o in presenza;
- esercizi di analisi e decisione;
- strumenti di organizzazione personale;
- definizione delle priorità;
- piani d’azione;
- momenti di verifica;
- adattamento del metodo alla situazione specifica.
La durata e la frequenza vengono definite in base all’obiettivo, al livello di complessità e al tipo di percorso.
Domande frequenti
Prima di iniziare.
Il coaching è motivazione?
No. La motivazione può essere utile, ma non è il centro del metodo. Il coaching lavora su chiarezza, consapevolezza, decisioni, obiettivi e azioni concrete.
Devo sapere già qual è il mio obiettivo?
No. Puoi arrivare anche in una fase di confusione. Una parte del lavoro consiste proprio nel comprendere che cosa stai affrontando e quale direzione ha senso per te.
Il percorso è adatto solo a imprenditori e manager?
No. Il percorso individuale è rivolto anche a studenti, dipendenti, professionisti e persone che stanno attraversando una scelta o un cambiamento nella vita personale.
Gli incontri si svolgono online?
Sì. Sono disponibili sessioni online e, quando possibile, in presenza a Novara.
Il coaching sostituisce lo psicologo?
No. Il coaching non sostituisce psicoterapia, supporto psicologico o trattamento sanitario. Quando emergono esigenze che appartengono ad altri ambiti professionali, è necessario rivolgersi a uno specialista qualificato.
Quanto dura il percorso?
La durata dipende dall’obiettivo, dalla situazione di partenza e dal livello di lavoro necessario. La proposta viene definita dopo la conversazione iniziale.
Il primo passo è una conversazione
Non devi avere già tutte le risposte. Raccontami che cosa stai vivendo, quale decisione stai affrontando o quale obiettivo vuoi rendere concreto. Insieme possiamo capire se il Metodo è adatto alla tua situazione e da dove iniziare.
La prima conversazione serve a comprendere la situazione e valutare il percorso più adatto. Non comporta l’obbligo di intraprendere un percorso.